ほっこりメモランダム

日々のちょっとしたほっこりをつづれたらいいかな。

桜の花と奥歯の憂鬱

いよいよ今週から4月。キリよく1日が月曜日。

張り切っていきましょう、というところながら、外を見ると雨空と足踏み状態の桜の蕾。なかなか春らしい明るい雰囲気が楽しめず、うつうつ。

加えて。

歯痛。結局今週はこれと格闘することになったのでした。

最初は左肩の凝りと共になんとなく左の下の歯茎に違和感を感じたのが始まり。

朝からなんとなく歯茎にウズウズするものを感じつつも、仕事に支障があるほどでなく、夕刻は顧客打ち合わせで外出。そのまま外で夕食を取っていたところ、再びかなりの痛み。朝ほどではないが、これはやはりおかしい虫歯かも、と、いつもの歯科医に電話をしたところ、すぐにみてもらえることに。

この時点では、左奥の3本の歯あたりの歯茎全体に痛みを感じる一方、どの歯も冷水や叩いたりでは痛みがはっきりしない。一番奥の歯が一番怪しい気はしたのだが、レントゲンを取ってもどれも虫歯の影は見られない。医師も「レントゲンにも限界があるので、あとは開けてみるしかないね。ただ、レントゲン見る限りは奥の2本はしっかりしている様なので、開けてみて何もないともったいないと思う」と。悩んだ末、その日は知覚過敏の処置をして様子を見ることにした。

その翌日。朝食時にかなりの痛みを歯茎に感じて、思わず床に座り込んだ。なんというか、歯茎に何かを捻り込まれる感じ。でも、しばらくするとある程度おさまったので、そのまま仕事に。しかし、昨日と違ってウズウズした痛みが常に意識されて、仕事になかなか集中できない。ビデオコールなど相手と話したりしている時はまだいいが、一人作業になると思考回路が回らない。それでも、まだこの時点では、かためのものを噛むと歯茎が痛いものの、あえて冷たい飲み物を取っても、歯にしみることがないし、叩いてみてもひびかない。

やはり、疲れで歯茎が炎症でも起こしているのか?とかないと話しつつ(ちなみに、かないは昔歯科助手のバイトをしていたことがあるので、素人よりは詳しい)、まずは体を休めることが鮮血と早めに就寝することに。

ところが、その夜間に状況は一変する。寝る直前に飲んだ水、暖かくはないが室温で置いておいたものが、ちょっとしみる気がしたあと、夜半に目が覚めて喉を潤そうとした時には、思わず唸ってしまうぐらいにしみた。叩いてみると奥から2番目の歯が確実に痛い。一旦痛むと時間がたってもひかず、やむなく常備のノーシンを服用。2時間後ぐらいにようやく再度眠りにつけたみたい。

翌日は金曜日。行きつけの歯医者は土日は休診だから、何がなんでも今日診てもらわなければと、朝イチ診療開始かなり前に電話すると、なんと診療開始一番手で診ていただけた。

歯医者さんは開口一番「やはり一番奥でしたか」と。いや2番目でした、というと訝しみつつ丁寧に確認して、「おととい開けなくてよかったねえ、痛い思いをしたと思うけど。」と。結局、2番目の歯の神経が腐っている状況でガスが発生して痛みを生じていたものだと。こういうケースは冷たいものがしみず、逆に熱いもので痛みが生じることがあるらしい。私のケースは食事をする時に痛くなっていたので、多分暖かい食事が引き金になっていたのだろう。

ということで、治療はしばらくかかりそうだが、なんとか週末に七転八倒する事態は避けられたので、ほっとしている。無理を受けていただいた歯科医院の先生やスタッフの方々の対応はありがたく、また、歯が痛くても食べられるだろうとかないが買ってきてくれたプリンにもほっこりさせてもらいました。

ウズウズしていた桜の花も週末を迎える前にようやくほぼ満開。とりあえずの処置の終わったあとの桜は、曇天ではあれど、綺麗に見えました。

ということで、辛い中でこそのほっこりに感謝の今週でした。

ちょっとした週末の改革

また、週末がやってきましたね。

最近、金曜日の夜の食事を、アルコール抜きにして他の平日と同じ感じで済ませることにしている。理由はいろいろあるのだけど、この結果、以前のように夕食の片付けが遅くならず、日付の変わる頃にはベッドに入るようになった。

今日は昨日までの荒天からうってかわって晴天。久しぶり、春らしい暖かさ。早めの就寝のおかげで、朝も早めに起きられるので、土曜の朝のルーチンの掃除を済ませても、まだ9時台。犬の散歩にも、いつもより遠い公園まで車で足を伸ばした。晴天は予報で分かっていたし、駐車場がいっぱいかと懸念したものの、まださすがに余裕あり。

散歩の後、昼飯を買い出ししても正午には帰着。午後がゆっくり使える。いやあ、これはいいな。

雨と散歩と柑橘の大トロ。

今日は終日、雨。

このところ雨模様が多くて、しんのすけの散歩のタイミングがむずかしい。

小型犬なのだが活発だし、最近は外で用足しの方がいいみたいだし、なるべくなら少しでも連れて出てやりたい。

今日は起きてそうそう、かないから「まだ降ってないようだけど」と。この時期は、いつも朝食後に連れて行くのだが、予報を見ると1時間後には確実に降りそうということで急遽出撃。

いつもの公園ルートを約40分、帰着する頃には霧雨が。ラッキー。

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ということで、散歩後になった朝食。ほぼ毎日、なんかしらフルーツをいただきます。

今日は柑橘系が二種。一つは、このところしばらくいただいているポンカン。もう一つは「せとか」というとのこと。

このせとか、口に入れるとすごく甘くて結構おどろき!糖度が19度だとのこと。

切った断面は、不知火などと似ていて、目が詰まっている感じで綺麗なもの。私は、このタイプの断面がプリプリ感があるというのか、美しいと思ってしまう。

しばらく前にも、不知火とポンカンかタンカンかだったか、その日は晴れていて朝の明るさにキラキラ光っているように見えて、幸せな気分に浸ったことがあるぐらい。

ただこのところいただいていた不知火は、結構まだ酸っぱかったものが多かった。今日のせとかもこんなに甘いと予想していなかったのもあって、口に入れて思わずほっこり。

ちなみにWebを検索したら、せとかは「柑橘の大トロ」なんだそうだ。

納得。

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27日追記

これは今朝の不知火ですが、やっぱりきれい。

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週末にまつわるエトセトラ

日曜日の夜、9時。今週もあっという間に週末が過ぎていきました。

我が家の週末は、しんたろう(飼い犬:仮名)絡みと食料買い出し、週一担当の掃除、もし時間が空けばビデオストリーミングで映画やドラマ、のルーチンでおおかた過ぎていきます。

たいしたイベントもなくて、天気も雨がちな中で、今週末ほっこりしたことあったっけ?

そう思って記憶を探ってみると、いつもの週末よりちょっと早く起きたので、終わらないと思っていた掃除が出かける前に終わって思わず心の中で小さくガッツポーズしたとか、近所のワインショップに寄ったらしばらく会えてなかった馴染みの店員さんに会えたとか(おまけにセールで安く買えたし。笑)、それなりにあるものですね。

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そうした中でも、一番多かったのは食事や料理がらみのことかな。

朝食でいただいたリンゴのほっとする甘さに思わずほっこりしたり。

買ってきたバゲット(フランスパン)の焼け具合が、2日ともちょうど良くて、バターを塗って噛み締めるたび幸せだったり。(これ、結構ハズレがあったりするので、その時は悲しくなりますけどね。)

昼食は、毎週末のように食べてるのになぜか飽きないお蕎麦。スーパーで買った普通の乾麺なんですけど(一応、有機の十割そばというこだわりものですが)、あきないし、毎度「うまい」と一口目にほくそ笑んだり。今日は茹でをかないがやってくれて、私がやるより引き締まっている気がして、先週自分でしたのより一層美味しく感じた様な。

夕食のキーマカレー。土曜日に2日分作ったところ、水分がいつもより多めな感じで炒めがちょっと甘かったかなと反省(多分玉ねぎとトマトの水分が多かったせい?)。でも、2日目の今日は水分が飛んだのかちょうどよい具合になっていて、思わずニンマリしたり。

文字通りほっこりだったのは、じゃがバタ。長期貯蔵熟成のじゃがいもだそうで、バターと相まってコクが美味しい。おまけにお皿のバターまで朝の残りのバゲッドでいただけたし。

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なんて、書きつらているとかなり気恥ずかしくなりますが、もともとそんなに食事にこだわる方ではなくて、独身の頃は忙しい時なんかは腹に入っていればいい、週末でも昼過ぎまでウダウダ寝過ごした時など何も部屋にないとオレオで食事がわりにしたり、なんて人でしたから、かないのおかげでほっこりできてる、ってことかも知れません。

日曜の夜というとサザエさんをみて憂鬱になってり、と昔から言いますよね。こうしてブログに書きだして見るのは、思い返しているだけで嬉しくなって、明日からの仕事をがんばるぞ、という気になってくる気もしますし、週末のルーチンとしてはずっといい気がします。少し続けてみましょうか。

 



動物(の眼)に癒される日々...

一昨日、オフィスのテーブルにかわいいうさぎが二匹。

最初に目に入ったのは緑のほうだった。けっしてリアルという訳でもないのに、すごくうさぎのかわいい感じが出ていて、思わずほっこり。
振り返ると、もう一匹がこちらをじっと見ている(笑)。

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うちには小型犬がいる。そろそろ7歳。もうそんなに一緒にいるんだと、歳を重ねるごとに驚きますね。この犬(仮に、しんのすけ、と呼んでおく)が家に来たのは、本当に気の迷いというか、その場の勢いでした。

その辺りはまたの機会にするとして、それまでは結婚以来ずっと大人二人の世帯。ある意味、予定調和の世界でずっと過ごしてきたところ、いきなり乱入者が現れたようなもの。

特に、しんのすけの純粋なまなざしで見つめられると、時にへなへな〜となる様な感じは、抗し難いものがあって、我ながらそんなことを感じること自体にびっくりしたものでした。

でも、それからというもの、犬だけでなく周りの動物、猫などはもちろん、リスやら小鳥やら、目を見る、表情を見るという様になったのは、本当に想像だにしなかったことです。

子どもの眼差しはよく言いますが、私は日々、そんな動物の純粋な目に癒されています。

ブログ改題

気がつけば、はや1年、ブログ更新してませんでした。

リスキリング、をタイトルに入れていることが、なんとなく邪魔をしているような気がしてきたので、とりあえず看板をかけかえることにしましょう。

でも最近、日々のフラストレーションが高いこともあり、下手をするとネガティブな記事ばかりになりそう。そんなもの誰も読みたくないだろうし、自分も読みたくない。

少しでも気分がよかったことを日々記録すれば、自分の幸福度アップ!にもつながるかな。

「ほっこり」したことをメモする癖をつけよう!ということで、「ほっこりメモランダム」に改題しましょう。

決定!